Questions fréquemment posées

Oui, j’offre la facturation directe pour toutes les grandes compagnies d’assurance. Lorsque vous prenez rendez-vous, vous pouvez fournir les détails de votre couverture d’assurance.

Noctua Therapy exige un préavis d’au moins 24 heures pour l’annulation ou le report des rendez-vous. Si vous ne donnez pas un préavis de 24 heures, vous serez facturé la totalité des frais de séance. Cette politique garantit que je peux offrir le temps disponible aux autres clients dans le besoin. Merci de votre compréhension.

La description est la suivante : Il existe plusieurs façons de traverser le passé et d’apporter des changements significatifs. Certaines personnes préfèrent une approche structurée avec des exercices et des devoirs, tandis que d’autres préfèrent un espace plus conversationnel pour réfléchir et remarquer les schémas. Chez Noctua Therapy, nous penchons vers le deuxième style — curieux, compatissants et réactifs à vos besoins sur le moment, que ce soit des pratiques plus ancrées lors de notre séance, le traitement des traumatismes ou l’exploration des changements que vous souhaitez voir dans votre vie. 

Notre approche s’inspire de la conscience somatique, des systèmes familiaux internes (IFS), de la désensibilisation et du retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), de la thérapie narrative et de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Nous intégrons ces outils au besoin pour vous aider à vous reconnecter à l’intuition, à traiter des expériences difficiles, à renforcer votre système nerveux et à opérer des changements durables dans votre façon de vous rapporter à vous-même et aux autres.

La thérapie EMDR (Retraitement par désensibilisation par les mouvements oculaires) est une façon de traiter les traumatismes passés et les expériences difficiles. Il a été démontré qu’elle réduit significativement la détresse et les mauvais sentiments dus à un souvenir passé, et peut aussi diminuer la tension et la vulnérabilité aux déclenchements que beaucoup de gens ressentent au quotidien.

L’EMDR peut être utile si vous sentez comprendre intellectuellement ce qui s’est passé dans le passé, mais quand vous êtes dans des situations déclenchantes similaires, votre corps réagit simplement et semble ignorer ce que vous savez. L’EMDR est une façon de traiter ce qui est retenu dans le corps. Nous utilisons des mouvements physiques, comme taper sur vos jambes avec vos mains gauche et droite, appelée stimulation bilatérale (BLS), pour faire le pont entre les connaissances contenues dans la partie droite (qui suit les sensations/sensations de l’esprit) et le côté gauche (partie cognitive et intellectuelle de l’esprit) du cerveau.